運動によって体が鍛えられるのはよく知られていますが、
実は最近、運動をすると脳まで鍛えられることが
科学的に明らかになってきています。
当講座では、脳を効率良く刺激する
ヨガ体操と呼吸法を行います。
何歳になっても元気体・心・脳を作るために、
ぜひ一度体験にお越しください。☺
開催日時:11月15日(水)14時10分〜16時00分
会場名:イルチブレインヨガ六甲道スタジオ
会場住所:神戸市灘区森後町2-1-9グランディアみなと神戸六甲館6階
参加費:1,000円
問合せ電話:(078)855-6261
その他:動きやすい服装、タオル
※温かい飲み物はこちらでご用意しています
LINEでもお申し込みできます。https://lin.ee/n9EJ7SR
※表示価格はすべて税込です。