【堺東】4月11日(金)〜30日(水)まで　簡単！だれにでもできる呼吸瞑想ヨガ体験

お花見気分もそろそろ終わり、自分の体と心と脳（思考）に注目してみませんか❓
確実に暑い夏に向かっています。
この夏、私、大丈夫？
薄着になるけど、大丈夫？
それ以外にも
☆ストレス
☆柔軟性
☆健康管理
気になりませんか？
Let’s運動❗️
運動しましょ‼️
気血循環が良くなって、体が伸びて、柔らかくなって、気持ちがいい🎵

ブレイン🧠体操で、
腸をほぐして脳も柔軟になるし
巡りもよくしてスッキリするし
脳の左右バランスもコンディショニングされます。

自然を感じ、自然に戻る
呼吸瞑想、気功もできます。

老若男女どなた様もぜひご体験ください。

開催日：4月11日(金)〜30日(水)まで

開催時間：
10:00〜11:30
14:00〜15:30
19:00〜20:30
（90分トレーニング）

会場名：イルチブレインヨガ 堺東スタジオ

会場住所：堺市堺区新町5-32 新町ビル6階

参加費：1,500円
（LINEからのご予約は、500円引き）

トレーナー：井内　由美

持ち物：汗拭きタオル、
　　　　水分補給用の飲み物、
　　　　動きやすい服装でどうぞ。
　　　（お着替えしていただけます。）
問合せ電話：072-227-0631

LINEからのお申し込みはこちら→https://lin.ee/GsaCYCC

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン