寒さや忙しさ、ストレスで硬くなった首や肩を体操や呼吸を通してほぐしていきます。首や肩が楽になると頭もスッキリ、体も力が湧いてきます。
開催日:2月18日(火)
時間:19:30~21:30
会場名:イルチブレインヨガ静岡スタジオ
会場住所:静岡市葵区昭和町10-6富士岡第1ビル2階
参加費:1,000円
トレーナー:山本和歌子
持ち物:運動のできる服装、タオル、水
問合せ電話:054-271-6288
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※表示価格はすべて税込です。