体が冷えていると、知らず知らず
心まで小さく硬くなってしまいます。
また、ストレスを感じると、
頭が熱くお腹が冷えた状態になり、
余計に体の冷えが強くなります。
・疲れやすい
・胃腸の調子が悪い
・呼吸が浅い
・気力、やる気が続かない
・なんだかイライラする
などと感じたりすることはありませんか?
からだに冷えがあるためです。
そこで、お腹を温めること必要です!!
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた
新しいオリジナルトレーニングで、丹田の感覚を取り戻しながら、
体の内から温かくなること感じてみましょう。
開催日:10月28日(土)
時間:13:30〜15:00
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:北九州市若松区高須南2-1-15-3
参加費:1,500円
問合せ電話:093-742-3200
※表示価格はすべて税込です。