ストレスを感じると、頭が熱くお腹が冷えた状態になります。
そこでお腹を温めることが必要です。
東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合させた新しいトレーニングで、
腸を暖め、丹田の感覚を目覚めさせ、体の中から暖かくなることを体感します。
腸の状態が良くなると、
幸せホルモン・セロトニンの分泌がよくなり、心の満足度が上がります。
開催日:3月16日(木)
時間:13:30~15:30
会場名:イルチブレインヨガ高須スタジオ
会場住所:北九州市若松区高須南2-1-15-3
参加費:1,500円
問合せ電話:093-742-3200
トレーナー:万田規恵子
※表示価格はすべて税込です。