簡単でシンプルな呼吸法です。呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりが良くなります。また、リラックスが出来て心が穏やかになり余裕が生まれます。深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直感力•洞察力•メタ認知能力を高める、大切な土台になります。
開催日:5/18(土)、5/23(木)、5/26(日)
ご都合の良い日をお伝え下さい。
上記以外の日をご希望でしたらご相談下さい。
時間:9:50〜、13:30〜、18:50〜約2時間
会場名:イルチブレインヨガ天神スタジオ
会場住所:福岡市中央区天神3-4-2
高橋天神ビル6階
参加費:1000円(要予約)
問合せ電話:092-714-1883
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※表示価格はすべて税込です。