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【八事】【新企画】セルフケア習慣体験会 ～第1回へそヒーリング～

8月 20日 10:10 AM - 11:30 AM
1000円

朝からスッキリ過ごしたい
心地よい深呼吸を意識したい
肩や首の力が抜けにくいと感じている

そんな方へ。

今回は、お腹まわりに意識を向けるセルフケア「へそヒーリング」を体験していただきます。
へそヒーリングは、専用ツールを使っておへその周りをやさしく押しほぐすセルフケアです。
お腹をやさしくケアしながら、ゆったりとした呼吸に導き、心身ともにリラックスした時間を過ごします。
少人数（6名限定）のため、一人ひとりのペースや体の感覚を確認しながら丁寧に進めます。

【日時】
8月20日（木）10:10～11:30
【定員】
6名（定員になり次第受付終了）
【参加費】
1,000円

会場
イルチブレインヨガ 八事スタジオ
名古屋市昭和区山手通3-10 グランウエスト山手2階
問合せ電話：052-453-7120

お申し込み、お問い合わせはこのラインからご連絡ください🙆

https://lin.ee/IhC4NTNU

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