テレビでも紹介された、「へそヒーリング」は
簡単でどなたでもできる、セルフヒーリング法です。
腸をリフレッシュし、体の中から美しく健康になりましょう。
?なぜ「へそ」?
へそは「神けつ」と言われるツボで、生まれる瞬間までお母さんの体とつながっていた通り、生命の源です。
へその奥には小腸があり、全身の免疫細胞の70%が小腸に存在していると言われています。
つまり小腸の状態が、健康と深く関わっているのです。
腸脳相関という言葉があるように、腸がほぐれ気血循環がよくなると、脳や心までリラックスすることができます。
このように、いい事づくめの
「へそヒーリング」の効果は。。
🍀老廃物の排出
🍀ストレスケア
🍀お腹すっきり
🍀リラックス効果
🍀睡眠の質の向上
🍀肩、腰スッキリ
🍀柔軟性アップ
🍀おなかぽかぽか
✦イルチブレインヨガのトレーニングの特徴✦
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した、変化を感じやすいプログラムです。簡単なストレッチや呼吸で、体も心もすっきり気分爽快!
開催日:
2月4日(火)5日(水)11日(火)12日(水)18日(火)19日(水)25日(火)26日(水)
時間:
①12時30分〜14時
②17時30分〜19時(火曜日のみ)
★要予約★
※他の日時もお気軽にお問い合わせ下さい
会場名:イルチブレインヨガ膳所スタジオ
会場住所:大津市膳所2-1-8
参加費:1000円
トレーナー:斯波、渡辺
問合せ電話:0775249050
LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/0mJI7FRS
※表示価格はすべて税込です。