【星和台】11月10日(日)13日(水)睡眠の質を高める習慣をつくろう!~睡眠不足 心の疲れをリセットしよう!
イルチブレインヨガ星和台スタジオ 奈良県北葛城郡河合町 星和台 2-5-23睡眠について学んで、実際に今日から使える実践的な内容もします ...
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健康の三大原則、食事、睡眠、運動 健康と美容の為には睡眠の質 ...
概要 ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「 ...
あなたの内に眠る自然治癒力を目覚めさせるヒーリングと愛のドキ ...
先日、TBSのテレビ番組「櫻井・有吉THE夜会」で、へそヒー ...
<あなたの「変えたい」は何ですか?> 脳科学と量子力学で引き ...
簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化する ...
自律神経はカラダの体温調整と密接に関係しており、冷えなどのト ...
体を温めて、気の流れを整えるという考え方です。 エクササイズ ...
経絡とは、ツボとツボを結ぶ線路、エネルギーの通路ともいわれて ...
新感覚ヨガ 瞑想とは「今ここ」に心を留める事 目標達成。心の ...
「ザ・シークレット」などで知られている引き寄せの法則によって ...
慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバラン ...
映画「LOVE HEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナ ...
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や ...
カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役 ...
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秋の季節は陰陽五行では、金の気質になります。金は、肺と大腸の ...
脳波振動とは? イルチブレインヨガのオリジナル瞑想です。 現 ...
冷えの原因と対策健康講座&体ぽかぽかブレイン体操 開催日:1 ...
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