【八事】3月10日(火)17日(火)24日(火)31日(火)【オンライン】瞑想で整えるモーニングヨガ(40分)
朝の時間に、呼吸とゆったりしたヨガ、瞑想で体と心を整えるクラ ...
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[仕事、人間関係、将来のこと、自分自身について] こんなこと ...
🌸春の季節は陰陽五行では、木の気質になります。木は、肝臓の経 ...
呼吸・やさしいヨガ・瞑想で、 午後の疲れやストレスをゆるめる ...
開催日:3月11日(水)18日(水)28日(土) 時間:14 ...
瞑想初心者に腸運動など背筋を立てる土台となる腹部のトレーニン ...
最近こんなことありませんか? ・なんとなく疲れやすい ・呼吸 ...
一日の疲れをゆったりしたヨガと呼吸で整えるリラックスクラスで ...
🌸春から新しい習慣を見つけませんか🌸 夜更かし、食べ過ぎ、ダ ...
初心者の方向けのやさしいヨガレッスンです。少人数制、女性限定 ...
話題の「腸脳相関」。腸は体と心の状態を映す鏡で、脳と密接なつ ...
開催日:3月13日(金)20日(金)27日(金) 時間:19 ...
開催日:3月14日(土)15日(日)29日(日) 時間: ・ ...
みんなの前では笑顔でも、 一人になると襲ってくる不安や孤独感 ...
成長には段階があります。 いきなり変わるのではなく、まずは“ ...
簡単な動きで自分の感覚と生命のリズムを目覚めさせ、 呼吸・意 ...
「チャクラ」とは、東洋の伝統的な考え方に基づく 心と体のエネ ...
人生100年時代 自分が望む通リの人生を いきいきと過ごすた ...
~ヨガスタジオでの映画鑑賞とヨガ体験会です~ アメリカ映画「 ...
最近こんなことありませんか? ✔ 頑張っているのに満たされな ...
※表示価格はすべて税込です。