【星和台】11月22日(土)までストレスケアで腰ラク習慣!呼吸と姿勢で整えるセルフケア体験会
仕事や家事、育児で忙しく、体調が悪くても休む暇がない。という ...
仕事や家事、育児で忙しく、体調が悪くても休む暇がない。という ...
人生100年時代。 「健康で長生き」だけでなく、元気に・笑顔 ...
会場名:イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所:埼玉県所沢 ...
つい周りに流されてしまう、人の目が気になる、 地に足がついて ...
めい想というと、座って静かにするイメージがあると思いますが、 ...
会場名:イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所:埼玉県所沢 ...
ブレインフォンとは、私たちの無限の可能性を象徴しています。 ...
最近、疲れがとれにくい。 お腹の調子があまり良くない。 スト ...
毎週水曜日と土曜日は「呼吸・瞑想のためのヨガ」をワンコイン5 ...
◆関節ほぐしの必要性は? 「今ある体を、これから先も快適に動 ...
年齢を重ねる程、心と腸の繋がりは深くなります。何となく気分が ...
あなたの腸は、あたたかい?つめたい? おなかの温度なんてわか ...
頑張りすぎないわたし時間をストレッチ・呼吸でスッキリリセット ...
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか? 人は一日に ...
寝つきが悪い。。イライラ。。食欲が止まらない。。肌荒れが治ら ...
簡単でシンプルな呼吸法です。 自分を癒す時間。見つめる時間を ...
冷えや体温の低下には,実は感情が影響しています。 感情の波が ...
最近、自分の姿勢 きになりませんか? 姿勢が整うことで呼吸や ...
自分軸 整うヨガ 人に振り回されない、自分らしい生き方 そん ...
今年も秋がほぼなく、寒い季節がやってきました。急激な気温の変 ...
※表示価格はすべて税込です。