名古屋スタジオ

高橋　美喜子 (たかはし　みきこ)

皆さんはじめまして。
ヨガって聞くと、「私にはムリだ！」「体が硬いからできない！」など、思っていませんか？

まさに12年前の私がそうでした。
当時、整形外科に勤めていた私は治療家であるにも関わらず、肩こり、頭痛、便秘、むくみに悩まされていました。
そんな体でしたので心も疲弊して、職場と家の往復を繰り返す日々…。そんな時にイルチブレインヨガに出会いました。

まずは、寝起きが良くなり、体が軽くなり、そうすると、やる気も出てくるんですね！半年後にはいろんなことに挑戦して頑張っている私がそこにいました。
そして・・・！
なんと、長年の悩みで鏡を見るのがイヤだったくらいの肌荒れ、吹き出物が出来なくなりました！

さらには！
とっても自分が大嫌いでしたが、自己肯定感が回復し、自分を大切に思うようになり自分が好きになりました。

沢山のことが変わりましたが、
それが全て「脳が変わったからだ！」と気がつき、たくさんの方々にこの脳の使い方をお伝えしたいと感じ、トレーナーの道を選びました。

迷っているあなた、ぜひ一緒にはじめてみませんか？
あなたの夢と希望を応援します！