名古屋スタジオ

高橋　美喜子 (たかはし　みきこ)

「自分を愛して自分の価値を実現し人生の主人になる」

■ブレイントレーナー歴：16年
■TAOトレーナー
■柔道整復師　

【活動歴】
岐阜市後援ハッピーブレインシティづくりin岐阜
名古屋市中区・社会福祉協議会の依頼で出張体操指導

【メッセージ】
私は20代の時イルチブレインヨガに出会いました。
それまでの私は未来の心配、過去の後悔など、心の中に漠然とした不安がありました。
誰かに頼りたい誰かに助けてもらいたい…そんな何かを求めていたかと思います。
イルチブレインヨガを初めて体験した日、次の日の目覚めが良くなったことを体感し
トレーニングを進めていくうちに自分の呼吸が浅い事、身体がとても硬くなっていたことに気がつきました。
「力を抜く」事ができたら、心に余裕が出来ていろいろなことを受け入れられるようになり、人間関係も改善されていきました。
そして自分の人生の価値に出会ったとき
漠然とした不安、心配が消えていきました。
全ての答えは自分の中にあり、
自分の中に休む場所があること。
たくさんの方にこの素晴らしい原理を体感していただけたら幸いです。