札幌スタジオ

〒060-0063 北海道札幌市中央区南三条西 2-17-2 札幌エルムビル5階

札幌市中央区にあるイルチブレインヨガ札幌スタジオは、地下鉄大通駅、すすきの駅、豊水すすきの駅、から徒歩10分以内、市電狸小路駅からは、徒歩3分ほどのアクセスが便利な場所にあります。

アットホームな雰囲気で、20代～70代まで幅広い年齢層で、初心者の方からベテランの方まで通っていらっしゃいます。おかげさまで今年で16周年を迎え、長期間継続して通われている方が多くいらっしゃるのも特徴です。札幌市以外の会員様もいらっしゃいます。

オーラ撮影：可能

即割クーポン：可能

チーフインストラクター

上村　真知子（かんむら　まちこ）

「心までほぐす関節ケアの専門トレーナー」
■ブレイントレーナー歴12 年
■これまで延べ3.5万人を指導
■睡眠クオリティ指導士
■腸とへそヒーリング瞑想トレーナー

【メッセージ】
「この健康、ずっと続く？」――そう感じた 30 代半ば、脳教育に出会ったのが私の転機でした。見た目は健康でも将来に不安があり、「今できることを始めたい」と思ったのです。当時の私は自信がなく、褒め言葉も素直に受け取れない性格でしたが、呼吸・瞑想・関節ケアを続けるうちに自己肯定感が育ち、自分を信じられる感覚が芽生えました。身体に丁寧に向き合うことで、関節のこわばりがやわらいだように感じ、姿勢や体型の変化も実感。最近では、二の腕の痛みもセルフケアで和らいだと感じています。

会員の方々からも
・BHPで「脚が軽くなった感じがした」
・脊椎アロマで「いつもより首がスムーズに動くように感じた」
・「続けるうちに体が変化し、歳を重ねても変われると希望が持てた」
などの声をいただいています（※個人の感想です）。

年齢に関係なく「自分を大切にしたい」「人生を前向きに変えたい」と思った瞬間が始めどき。心と体をゆるめながら、本来のあなたの笑顔と可能性を一緒に引き出していきましょう。※本文は個人の体験・感想であり、感じ方や効果には個人差があります。本プログラムは診断・治療を目的としたものではありません。