橿原スタジオ

吉村　直美（よしむら　なおみ）

ブレイントレーナー1級

こども脳教育講師

マスターヒーラー

認知症介助士

私は橿原スタジオで初めてyogaに出会いました。入会時は度重なる体の不調、子育てを通じた私自身の長年の悩みやペットロスで落ち込んでいました。はじめてすぐにレッスンや生活の中で感じる変化やトレーニングでえられる体感に驚きました。人や自然にある原理というのをオリエンテーションではじめて聞いた時、これって義務教育の時点でみんなに必要なことなのでは？と希望を感じました。私だけでなく家族にもどんな人にも！と夢ができて、それがインストラクターになるきっかけでした。腰が硬くあぐらもできないところからはじめたので、私にでもできるヨガがあるんだなぁ（笑顔）と当時を懐かしく思い出します。カラダも子育ての余分な力もだんだん抜け本当の自分とコネクトしていつの間にか自然な笑顔になれました。

アットホームでフレンドリーな優しいエネルギーいっぱいの橿原スタジオにどうぞお越しくださいませ。今はオンラインでのレッスンですがこんな時だからこそ、お役に立てて本当にうれしい気持ちです。初心者からトレーナーを目指す方までお一人お一人と志を持って向き合い、真心で健康と幸せと平和のサポートをさせていただきます。