体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
オーラとは、生きているもの全てにある、生体エネルギーを色で表 …
体が硬くても、できます! 脳科学と東洋の伝統的なトレーニング …
季節の変わり目で、何となく体調がすぐれない… その不調、自律 …
めい想とは「今ここ!」に心を留めること。 自分の身体を感じ …
パワースポットセドナを舞台に、主人公ダナが痛みと向き合い、様 …
「脳と腸のヨガ」を誰でも気軽に体験できる教室を開催しています …
思っていたヨガと違う!? イルチブレインヨガの魅力を無料で体 …