体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
暑い季節になってきました。 ついつい冷たい飲み物や食べ物を食 …
心と体スッキリ体験会 日々の感情のストレスは、 仕事や家庭で …
ストレスケアのポイントや ブレイン体操や呼吸、瞑想での スッ …
私たちは、生きている限り、 自然からいろいろな影響を受けます …
物質文明の発達は 肉体の作業量を減らしました。 その一方で …
多くの日本人の生活の一部として取り入れられたヨガ。でも、ヨガ …