人と接するのが苦手だった私が、楽に人前で話せるように
人と接するのが苦手でした。相手とまともに目も合わせられなくて …
日々のリフレッシュ法「瞑想」。ストレスケア、リラックス、集中力アップにも！
物質文明の発達は 肉体の作業量を減らしました。 その一方で …
一番変わったのは、人との関係
「前向きになり、人間関係も良好に」（30代、男性） 入会４か …
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体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ