体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
大好評のドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」視聴&映 …
概要 ヒーリングが起こる仕組みがわかるドキュメンタリー映画「 …
夏の疲れをすっきりしませんか? ゆったり深い呼吸と瞑想で、ご …
「ザ・シークレット」などで知られている引き寄せの法則によって …
慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバラン …
経絡とは、ツボとツボを結ぶ線路、エネルギーの通路ともいわれて …
体を温めて、気の流れを整えるという考え方です。 エクササイズ …
自律神経はカラダの体温調整と密接に関係しており、冷えなどのト …
簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化する …
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された 腸と …