【大宮】1月18日（日）まで 脳と体をゆるめリラックス
年末年始で溜まった疲れや緊張をゆるめ脳と体のめぐりを整えてい …
【大宮】12月28日(日)まで 🌸脳をゆるめて、一年の疲れをクリアに！
丹田を中心に体を活性化することで、 脳の緊張がほぐれ、気エネ …
【大宮】12月19日(金）まで 🌸寒い冬こそチャンス！手足までポカポカに！
イルチブレインヨガは、丹田を中心に体をやさしくほぐし、 心身 …
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体✕心✕意識のホリスティックウェルネス