体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
暑さに負けない 腸と脳のヨガ体験会 体力・心力・脳力を高めて …
●元保健師によるミニセミナー 10:20〜10:50、13: …
自分自身の内面について悩んだり、習慣や置かれている環境、人生 …
良質な睡眠を求める方へ。腸からアプローチするエクササイズで、 …
季節の変わり目や、新年度に向けて何かと心身にストレスを感じや …
ホルモンバランスの変化で、 心身共にゆらぎやすい時期に おす …
腸と脳を活性化させる体操や瞑想で、心身のバランスを整え、健康 …
腸からアプローチするトレーニングや、 ブレイン体操、ブレイン …