体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
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通常のレッスンをワンコインで受けていただきます。 開催日:2 …
忙しさの中で、つい後回しになっている「自分の内側の状態」。 …
オーラ撮影を活用し、レッスン前後で自律神経のバランスの変化を …
体と心の声に耳を傾ける ひとときを過ごしませんか? ILCH …
「このままでいいのかな…」 ふと、そんな気持ちがよぎることは …
毎日、家族や仕事のことでいっぱいで、 「自分のことはつい後回 …
忙しさや不安で、つい自分を後回しにしてしまう毎日。 このヨガ …
60代からの人生は、まだまだ可能性に満ちています。 このヨガ …
体のいろいろな部分を動かして、体を柔軟にし、骨を強くし、筋肉 …