体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
自分のためだけの時間。自分を癒す時間。 見つめる時間を自分に …
脳と腸 「睡眠のための」呼吸・瞑想 脳科学×東洋医学の伝統的 …
呼吸チェック(ビフォー・アフター)・体ポカポカ体操・頭すっき …
会場名:イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所:埼玉県所沢 …
毎年4/22のアースデイ=地球の日 にちなみ、 「地球のため …
呼吸が深くなるキーポイントは「腸・脳・丹田」。 丹田、腸のエ …
オーラは人によって特徴があり、身体状況、エネルギーバランスが …
食べ物や運動いろいろと試してみたけれど、あまり変化がみられな …
番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバ …