体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか? 人は一日に …
あなたの腸は、あたたかい?つめたい? おなかの温度なんてわか …
🍃「体を動かしたいけど…」そんなあなたへ 最近、体を動かした …
年齢を重ねる程、心と腸の繋がりは深くなります。何となく気分が …
仕事、家事、家族のこと。 気づけば「自分のことは後回し」にし …
【健康寿命をのばす体験会へようこそ🎉】 年齢を重ねると、ふと …
🍁楽しく振るだけダイエット! みんな一緒だから最後まで頑張れ …
会場名:イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所:埼玉県所沢 …
60代からの人生は、まだまだ可能性に満ちています。 このヨガ …