体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
東洋医学に基づいたイルチブレインヨガの気功で、 自分自身をヒ …
丹田とは『エネルギー(丹)の田んぼ』と言う意味で、 気エネル …
ポジティブエクササイズって⁉ 自分のリズムに合わせて自由に体 …
“むくみ”と言うと、脚や顔のむくみをイメージしますよね。 で …
イルチブレインヨガの東洋医学に基づいた気功を通して、 体温を …