【明石】10月30日(金)まで　腸と脳から整う！心と体スッキリ体験会

脳と腸は、お互いに深く関わり合っているといわれています。
腸は、ご自身の心や体の状態にそっと気づかせてくれる大切な存在。

ここ数年、メディアなどでもその大切さが注目されていますね😃

日々の忙しさやストレスがたまると、体や心がこわばり、すっきりとしない感じが出てくることも。

**「脳と腸にアプローチするリフレッシュトレーニング」**を通じて、心身の緊張をゆったりとほぐし、リラックスした心地よい時間を過ごしてみませんか？

体がかたくても大丈夫です♪ 年齢や性別を問わず、どなたでもご参加いただけます♪

日頃の運動不足や、なんとなくすっきりしないお悩み、心身をリフレッシュさせたい方など、どうぞお気軽にお越しくださいませ！

開催日：10月3日(土)7日(水)14日(水)18日（日）
時間：10:00～11:20

開催日：10月1日(木)9日(金)16日(金)22日(木)
時間：14:00～15:20

開催日：10月20日(火)30日(金)
時間:19:00〜20:20

体験会日程がご都合が合わない方は、できるだけ都合を合わすようにさせていただきますので、ご希望日をこちらに教えてください^^

※体験会時間は カウンセリングなども含みます。
会場名：イルチレインヨガ明石スタジオ
会場住所：明石市大久保町駅前1－11－4KMビル602
（JR大久保駅北側の中、1階にマツモトキヨシがあるビルの6階）
参加費：1,000円
トレーナー：薪浦英実、川原田愛、園田泰
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
（常温水・温かいお茶はあります）
【お問い合わせ＆ご予約はこちらから💓😊】078-934-5630

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/8MHX5gG

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン