普段忙しくて時間に追われ、
なかなか自分の時間が持てない。。
ついつい頑張りすぎてしまう。。
なんてことはよくありますよね。
そんな方にもおススメのワークショップです。
体を動かすことで普段外に散らばった意識を
内側に戻し、呼吸や瞑想でご自身を感じていきます。
トレーニング後は「私は素晴らしい!」と
カラダも心もそう思える内容になっています。
開催日時:10月28日(土) 10:30〜12:00
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:明石市大久保町駅前1-11-4KMビル602
参加費:1,000円
問合せ電話:078-934-5630
こちらのLINEからでもOK!
https://lin.ee/8MHX5gG
※表示価格はすべて税込です。