【町田】自分軸をととのえる呼吸瞑想

イルチブレインヨガでは、開設当時から東洋医学と脳科学の原理に基づいたトレーニングを行ってきました。現代は、自分の存在価値を低くする情報にあふれていますが、自分の中から自己肯定感を生み出すことができます。そのためには、気分が影響される体力づくりが大切になります。

今回の「自分軸をととのえる呼吸瞑想」では、体力の中心とも言える『丹田』をととのえることからはじまります。体がどのように健康を取り戻すかのお話しと、実際のスタジオでのトレーニングをプチ体験することできます。また、ご希望の方には、今回、AIオーラ撮影も無料でできす。気軽に、お越しください🌱

【イベント詳細】

開催日：2026年8月30日（日）18:30～20:00
会場場所：和光大学ポプリホール　会議室
（〒195-0053　東京都町田市能ヶ谷1-2-1）

参加費：1500円
☆要予約　☆当日現金お支払いのみ

イルチブレインヨガ町田スタジオ
会場住所：〒194-0021 東京都町田市中町１丁目１９−６ 魚貞ビル ４Ｆ
〈小田急線 町田駅 北口より徒歩7分〉
問合せ電話：042-721-0688

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/QmQdjAQ

株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン