夏本番を控え、お腹の不調を感じていませんか?
下腹部を刺激する腸運動という
エクササイズや呼吸などで、お腹をぽかぽか!
腸を元気に!
開催日:▼下記の日時からお選びいただき、ご入力ください。
8月9日(水)、16日(水)、18日(金)、23日(水)、25日(金)、30日(水)
時間:①10:00~11:30、②14:00~15:30、③19:00~20:30
会場名:イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所:奈良市下三条10-1 末廣ビル6階
参加費:1500円 (税込み)
問合せ電話:0742-23-6701
トレーナー:小倉 里江
その他:※動きやすい服装(男女更衣室あり)、汗拭きタオル、水分補給の飲み物
☆オンラインを希望の場合:別途ご希望日時で調整いたしますのでご相談ください。
(申込は3日前までにお願い致します。)
【使用するオンライン会議システム】:Zoom
参加費をご送金いただきましたら、ZoomID・パスワードを追ってお送りいたします。
オンラインご希望の方はこちら↓
https://online.ilchibrainyoga.com/studio/nara/nara/
※表示価格はすべて税込です。