【京橋】11月7日(金)22日(土)「考えすぎを手放すヨガ」〜心と体のバランスを整える習慣〜
イルチブレインヨガ京橋スタジオ 大阪市都島区東野田町2-9-23晃進ビル3階体を動かし体と心の緊張をゆるめ、呼吸をとおして体と心を感じ、 ...
体を動かし体と心の緊張をゆるめ、呼吸をとおして体と心を感じ、 ...
これからの私を、どう生きる? 迷う時間も、挑戦する気持ちも、 ...
~呼吸瞑想ヨガで脳を覚醒! 30代40代が1週間で軸を取り戻 ...
忙しい日々の中で気付かないうちに呼吸の事を気にしないで過ごし ...
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初めての方!男性!大歓迎です。 ★ダイエットしたい方 ★集中 ...
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今回は簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣 ...
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