【御影】5/12(火)19(火)26(火) 朝の目覚めが楽しみに!心身をゆるめて整える、夜のヨガ&瞑想60分
「今日も1日お疲れさま」を自分自身へ。 深いリラックスへ導く ...
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忙しさや不安で、つい自分を後回しにしてしまう毎日。 このヨガ ...
— 開催日 — 5/20(水)14:00 〜 15:30 場 ...
脳科学と東洋の伝統的トレーニングを融合した 「7チャクラ」に ...
情報過多な現代では、人々の脳はとても緊張して、そこから肉体的 ...
誰でもできる簡単なエクササイズと気功、香り瞑想(ミントの爽や ...
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ジメジメした梅雨の時期は、気圧や湿度の変化で 自律神経のバラ ...
60代からの人生は、まだまだ可能性に満ちています。 このヨガ ...
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7月19日(日) 10:00〜15:30 心も体もリフレッシ ...
腸からととのえる 呼吸・瞑想ワークショップ&我理朗(アリラン ...
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強い日差しや冷房による室内外の温度差など、 夏は知らず知らず ...
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