
【いわき】毎週火木日 ヨガ呼吸瞑想体験会
イルチブレインヨガいわき教室 福島県いわき市鹿島町久保字於振11-1新感覚ヨガ 瞑想とは「今ここ」に心を留める事 目標達成。心の ...
新感覚ヨガ 瞑想とは「今ここ」に心を留める事 目標達成。心の ...
夏の疲れが残りやすい9月。 生活リズムの乱れや、なんとなくの ...
深い呼吸、できていますか? こんにちは! 自律神経からアプロ ...
無理なく習慣を変えるための「脳のスイッチ」を入れるブレイン体 ...
40代に入ると「疲れやすい」「姿勢が崩れてきた」「体型の変化 ...
60代からの人生は、まだまだ可能性に満ちています。 このヨガ ...
最近よく耳にする「フレイル」という言葉をご存じですか? フレ ...
寝ても疲れが取れないあなた。それは真のリラックスをまだ味わっ ...
最近、自分の姿勢、気になりませんか? 姿勢美人を目指すことで ...
丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、呼吸瞑想、腸チェック 9月 ...
忙しさやプレッシャーの中で、 知らず知らずのうちに張りつめて ...
人生100年時代。「健康で長生き」だけでなく、元気に・笑顔で ...
初心者の方、大歓迎! 体が硬くてもできます!✨ 脳科学と東洋 ...
(こんな方におすすめ) ・日々の生活で思考や感情がいっぱい ...
体の気になるお悩み(肩、腰、お腹)を、ツボや経絡を刺激するこ ...
「歳のせい?」夜中に目が覚めることが多くなって、朝起きた時に ...
家族のことを思うほど、言葉がぶつかってしまう…。そんなあなた ...
ぽっこりお腹は腸の不調かも?専用の器具を使って、自分のペース ...
「家族との関係がうまくいかない…」「本当の自分がわからない」 ...
夏の疲れが残り秋への変化で自律神経が乱れやすい時季。 東洋の ...
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