【いわき】毎週火木日 ヨガ呼吸瞑想体験会
イルチブレインヨガいわき教室 福島県いわき市鹿島町久保字於振11-1新感覚ヨガ 瞑想とは「今ここ」に心を留める事 目標達成。心の ...
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夏の疲れが残りやすい9月。 生活リズムの乱れや、なんとなくの ...
深い呼吸、できていますか? こんにちは! 自律神経からアプロ ...
無理なく習慣を変えるための「脳のスイッチ」を入れるブレイン体 ...
脳が変わると人生が変わる! イルチブレインヨガで得られる6大 ...
海のような深い呼吸で心からリラックスしませんか? 人は一日に ...
呼吸が深くなるキーポイントは「腸・脳・丹田」。丹田、腸のエク ...
40代に入ると「疲れやすい」「姿勢が崩れてきた」「体型の変化 ...
仕事終わり1日の終わりに 心と体をリセットできます。 ストレ ...
60代からの人生は、まだまだ可能性に満ちています。 このヨガ ...
秋の季節は陰陽五行では、金の気質になります。金は、肺の経絡と ...
会場名:イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所:埼玉県所沢 ...
毎日、厳しい残暑で大変ですね。皆様、体調はいかかでしょうか? ...
腸や股関節を緩めるブレイン体操やブレイン瞑想など 開催日: ...
最近よく耳にする「フレイル」という言葉をご存じですか? フレ ...
寝ても疲れが取れないあなた。それは真のリラックスをまだ味わっ ...
最近、自分の姿勢、気になりませんか? 姿勢美人を目指すことで ...
◆関節ほぐしの必要性は? 「今ある体を、これから先も快適に動 ...
丹田たたき、腸運動、ブレイン体操、呼吸瞑想、腸チェック 9月 ...
忙しさやプレッシャーの中で、 知らず知らずのうちに張りつめて ...
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