【いわき】12月5日(金)17日(水) 60歳以上の方「60歳からのリスタートヨガ」〜心と体から整えて、人生後半をもっと自分らしく〜
イルチブレインヨガいわき教室 福島県いわき市鹿島町久保字於振11-160代からの人生は、まだまだ可能性に満ちています。 このヨガ ...
60代からの人生は、まだまだ可能性に満ちています。 このヨガ ...
今回は簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣 ...
冬は1年でいちばん「お腹が固まりやすい」季節。 呼吸が浅くな ...
一年の終わりは、お部屋の整理整頓だけでなく、 心と体のウェル ...
体を前後左右に振るだけのシンプルな動きで、ウエストなど気にな ...
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングをベースにした、シンプルな ...
自分の姿勢が気になっていませんか? 背筋が伸びると、呼吸も深 ...
話題の映画「LOVE HEALS]を視聴し、 実際にセルフヒ ...
週末の1日の始まりに、心と体をリセットしませんか? 朝の静か ...
今年1年感じた人間関係のストレス、忙しさ、言えなかった思いな ...
ストレス・生活習慣の乱れなどによって乱れた体と心のバランスを ...
体・心・脳の状態、そして自律神経のバランスも色でわかるオーラ ...
がんばる毎日の中で 知らないうちに心や体がカチカチになってい ...
自律神経のバランスを整えて“深い癒し・本来の自分に還るための ...
Love Heals上映会のあと、実際にセルフケア体験をしま ...
心地よいセルフケアと深い呼吸・瞑想を通して、ご自身の内側の声 ...
自分軸 整うヨガ 人に振り回されない、自分らしい生き方 そん ...
今のあなたのエネルギー 色をみてみます。 開催日:12月9日 ...
自律神経のバランスを整える呼吸と気功で、心身の調和と健康を手 ...
おへそを中心にやさしくほぐしていく「へそヒーリング」 呼吸が ...
※表示価格はすべて税込です。