【枚方】12月31日(水)まで 運動+呼吸+瞑想で疲れ・モヤモヤをリセット
イルチブレインヨガ枚方スタジオ 岡東町18-23 枚方近畿ビル6階 枚方市 大阪府頑張りすぎないわたし時間をストレッチ・呼吸でスッキリリセット ...
頑張りすぎないわたし時間をストレッチ・呼吸でスッキリリセット ...
キーポイントは腸・脳・丹田! 緊張、我慢、ストレスを受ける時 ...
「人間関係に振り回されて疲れてしまう…」そんな悩みを抱えてい ...
開催日:12月2日(火) 時間:10時、14時、19時 会場 ...
朝晩の寒暖差が大きく、体が急激な気温の変化についていき辛く感 ...
脳科学と東洋の伝統的トレーニングがベースのシンプルな動きと深 ...
〜呼吸・瞑想で本来の感覚に目覚めていく〜 日々沢山の情報の中 ...
新感覚ヨガ 瞑想とは「今ここ」に心を留める事 目標達成。心の ...
自律神経のバランスチェックをさせていただき、その結果に基づい ...
【仕事や家事で疲れやすい、運動不足が気になる方へ】 だれでも ...
何となくすっきりしないのはもしかしてお腹と心のバランスが関係 ...
〜呼吸・瞑想で本来の感覚に目覚めていく〜 日々沢山の情報の中 ...
寝つきが悪い。。イライラ。。食欲が止まらない。。肌荒れが治ら ...
年齢を重ねても、心身のコンディションは日々の習慣で整えること ...
「なんだかスッキリしないな」を卒業しませんか? 【90分】私 ...
人間関係のかなめは心と丹田。 感情の乱れが人間関係の乱れとつ ...
自分軸をチェック!! ⭐︎自分軸とは!20分、体験トレーニン ...
呼吸を整えることで、体も心も自然とゆるみ、エネルギーがめぐり ...
腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか? こんな ...
何かと忙しくなる12月、今年も1年頑張った体に、来年に向けて ...
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