【八事】4月8日15日22日29日（水）【オンライン】午後を軽やかに過ごす 呼吸瞑想ヨガ（40分）
呼吸・やさしいヨガ・瞑想で、 午後の疲れやストレスをゆるめる …
【八事】4月7日14日21日28日（火）【オンライン】瞑想で整えるモーニングヨガ（40分）
朝の時間に、呼吸とゆったりしたヨガ、瞑想で体と心を整えるクラ …
【八事】4月3日（金）15日（水） 願いを叶える瞑想体験会
心を静めて、本当に叶えたい願いに気づく時間。 呼吸とやさしい …
【新瑞橋】我理朗（アリラン）ARIRANG 気功と呼吸瞑想
「我理朗(アリラン)」という意味 「我」＝わたし 「理」＝知 …
【八事】春の新しい自分発見！瞑想&気功セミナー～生活気功 “アリラン気功”～
簡単な動きで自分の感覚と生命のリズムを目覚めさせ、 呼吸・意 …
【八事】春の新しい自分発見！瞑想&気功セミナー～ダイナミック瞑想 “3ボディー&7チャクラ”～
簡単な動きで自分の感覚と生命のリズムを目覚めさせ、 呼吸・意 …
【八事】3月12日(木）19日(木）26日(木）【オンライン】 眠りにつながるリラックスヨガ（40分）
一日の疲れをゆったりしたヨガと呼吸で整えるリラックスクラスで …
【八事】 3月11日(火）18日(火）25日(火）【オンライン】午後を軽やかに過ごす 呼吸瞑想ヨガ（40分）
呼吸・やさしいヨガ・瞑想で、 午後の疲れやストレスをゆるめる …
【八事】3月10日(火）17日(火）24日(火）31日(火）【オンライン】瞑想で整えるモーニングヨガ（40分）
朝の時間に、呼吸とゆったりしたヨガ、瞑想で体と心を整えるクラ …
【名古屋】木曜日 21:00～ 【眠りにつながるリラックスヨガ】
一日が終わる頃、体の疲れや気持ちの緊張が残っていませんか？ …