体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
私だって癒されたい! 忙しい日常に追われ、自分自身を後回しに …
苦しみは自分で作り出しているもの? 風邪をひいたり、痛みが身 …
腸をほぐすと幸せホルモン(セロトニン)が出て、 体はリラック …
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や …