体✕心✕意識のホリスティックウェルネス
体の声から・・・ 心の声から・・・ 自分軸をみつける。 その …
新感覚ヨガ 瞑想とは「今ここ」に心を留める事 目標達成。心の …
忙しさや不安で、つい自分を後回しにしてしまう毎日。 このヨガ …
60代からの人生は、まだまだ可能性に満ちています。 このヨガ …
★アリラン気功体験 アリランとは、「本当の自分を知る喜び」と …
めい想とは「今ここ」に心を留めること 迷ったら瞑想! 答えは …
腸は「第2の脳」とも言われ、心と体の元気を支える大切な器官。 …
日々の仕事や人間関係の中で、気づかないうちに ストレスを溜め …
イルチブレインヨガ 金山スタジオ 中区正木4-9-15加藤ビ …
【主な内容】 ・アリラン歌気功による浄化トレーニング ・ 3 …