体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
【健康寿命をのばす体験会へようこそ🎉】 年齢を重ねると、ふと …
【呼吸から始まる、新しい私】 毎日2万回以上している「呼吸」 …
人は一日に2万回以上呼吸します。リラックス呼吸は巡りを良くし …
人は一日に2万回以上の呼吸をするといわれています。 そして、 …
「地球」を大切にするワークショップでは、開催会場になるイルチ …
私たちの体の中には、生命活動の維持をするためのエネルギーが流 …
だれでもできる地球気功🌍 「地球気功」には、難しい動作はなく …