イルチブレインヨガに入会して約1ヶ月。最初は少し緊張していた私も、今ではスタジオに通うことが楽しみになっています。
動作はシンプルなのに、しっかり汗をかくことができて、
レッスンが終わる頃には心も体もスッキリ軽くなるような感覚があります。
「無理なく続けられるのに、気持ちが整う」という不思議なバランスが、
日々の生活にとても合っていると感じています。
次回の予約を入れるたびに「またがんばろう」と思える。
そんな自分の変化がちょっと嬉しいのです。
▶トレーナーからのひとこと
毎回、変化をご自身でも楽しんでくださっているのが伝わってきて、
私たちもとても嬉しく思っています。いつも笑顔で通っていただき、ありがとうございます！
まずはあなたも、このトレーナーのスタジオで体験レッスンを受けてみませんか？
※この内容は Google レビューをもとに、個人の体験を参考に再構成したものであり、
一部表現は編集・調整のうえ、個人が特定されないよう配慮しています。効果には個人差があります。