イルチブレインヨガを始めてから、なんとなく感じていた体の不調が、少しずつ整ってきたように思います。
最初は「できる範囲で無理なく続けられたら」と軽い気持ちでスタートしましたが、
スタジオに通うごとに、日常のコンディションが整いやすくなり、
以前より体を動かすことが気持ちよく感じられるようになってきました。
大きな変化ではないけれど、ふとしたときに「そういえば最近調子がいいかも」と思える感覚が、
自分にとって大切な気づきになっています。
▶トレーナーからのひとこと
体の調子が整ってきたとのことで、私たちもとても嬉しく思います。
これからもセルフケアと体力づくりをしっかりサポートいたします！
まずはあなたも、このトレーナーのスタジオで体験レッスンを受けてみませんか？
※この内容は Google レビューをもとに、個人の体験を参考に再構成したものであり、
一部表現は編集・調整のうえ、個人が特定されないよう配慮しています。効果には個人差があります。