体力をつけたくてイルチブレインヨガのトレーニングを始めました。最初は「自分に続けられるかな…」という不安もありましたが、今ではその心配がウソのよう。レッスンを重ねるうちに、体の力が少しずつついてきたのを実感しています。
飽きっぽい性格で、これまで何をやっても長続きしなかった私ですが、ここだけはなぜか楽しく続けられていて、家族にも驚かれています。無理なく、自分のペースで取り組める環境のおかげだと思っています。
＜トレーナーからのひとこと＞
飽きっぽいと感じる方でも、心地よさや変化を実感しながら継続できるのがイルチブレインヨガの魅力のひとつです。体力は年齢に関係なく、継続することで着実に伸びていきます。これからも楽しく続けていきましょう！
まずはあなたも、このトレーナーのスタジオで体験レッスンを受けてみませんか？
※この内容は Google レビューをもとに、個人の体験を参考に再構成したものであり、
一部表現は編集・調整のうえ、個人が特定されないよう配慮しています。効果には個人差があります。