[動画]イルチブレインヨガ【体験談】10年通ってみた変化と感想
長年通われた会員の方が、レッスンを受けての変化や イルチブレ …
「丹田」とは、「気の田んぼ」つまり「気が育つ場所」という意味で、 体内のエネルギーである「気」が生成・蓄積される場所です。 解剖学的には目に見えませんが、 トレーニングを深めることで誰もが丹田を感じることができます。 私たちの体には、7つの丹田が存在し、 それらは互いに連携して一つのエネルギーシステムを形成しています。 この丹田システムは、 私たちの身体のエネルギー構造の中心を担っています。