深い呼吸をするためには、首肩のつまりや背中のハリなどをとって ...
健康の秘訣は腸にあり!! 腸と全身を動かすシンプルな運動と深 ...
“腸は第二の脳“ 腸を動かして丹田を活性化する独自のメソッド ...
開催日時: 10月 火・木・金・土:10:00~/14:00 ...
海のように深い呼吸で心からリラックスしませんか?😄 今回は、 ...
腸をほぐすことで、腸とつながっている脳を、元気で、スッキリと ...
自律神経はカラダの体温調整と密接に関係しており、冷えなどのト ...
暑い夏が過ぎ、今からは秋に向かっていきます。 陰陽五行で秋は ...
「今ここ」に意識を向ける! 【呼吸の感覚に注意を向ける瞑想】 ...
誰もが持っている生体エネルギーを色で診断、トレーニング前後2 ...
体を温めて、気の流れを整えるという考え方です。 エクササイズ ...
脳と腸が活性化するトレーニングで腸に働きかける色々な体操や呼 ...
季節の変わり目で、何となく体調がすぐれない… その不調、自律 ...
陰陽五行とは…⁉️ 陰陽五行(いんようごぎょう)とは、古代中 ...
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