体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
どんな方でも、これからの人生を黄金期にするため、 簡単な体操 …
丹田は、心と体の「軸」となる大切なポイントです。 簡単な動き …
年末年始で溜まった疲れや緊張をゆるめ脳と体のめぐりを整えてい …
丹田を中心に体を活性化することで、 脳の緊張がほぐれ、気エネ …
イルチブレインヨガは、丹田を中心に体をやさしくほぐし、 心身 …
腸から元気!心も体もリフレッシュ 今なら体験レッスンで【自律 …
暑さが本格的になり、 なんとなくカラダが重い…やる気が出ない …
丹田や経絡にアプローチするオリジナルな体操と呼吸、瞑想で心身 …
①新緑の大宮公園で地球気功体験 ②オーラ撮影 測定器に1分手 …