体力×心力×脳力のホリスティック・ヨガ
デスクワークで長時間座っていたり、運動不足が続いたりしている …
イルチブレインヨガは5月、全国のスタジオで体験レッスンを行い …
健康を創る力を高めよう!イルチブレインヨガ、9月は入会金半額 …
ミドルエイジになると気になりだすのが、脚まわりの脂肪です。食 …
平素は弊社および弊社ホームページをご利用いただきありがとうご …
最近、各界から注目されている瞑想。瞑想をすると、雑念が整理さ …
ダイエットで忘れがちなポイント。それは「骨盤」です。お腹まわ …
8月1日 テレビ金沢「となりのテレ金ちゃん」にてに西宮スタジ …
イルチブレインヨガは8月、「暑い夏をすっきり爽やかに過ごそう …
体をあまり動かさなくても便利に生活できるようになった昨今、お …