イルチブレインヨガ を体験された皆様からの喜びの声をご紹介します ［体験談］肩まわりが軽く、夏バテ知らず。快適な夏を過ごせました 以前は夏になると体がだるくなったり、肩まわりの重さが気になっていましたが、イルチブレインヨガを続ける ...続きを読む ［体験談］動かなかった体が変わった！首・肩・姿勢まで変化に驚き 自分でも驚くくらい、イルチブレインヨガに長く通い続けています。普段あまり動かさない部分を丁寧に使うこ ...続きを読む ［体験談］忙しさの中に見つけた、自分のペースで過ごせる時間 仕事や家事に追われ、常に時間に追われる日々。そんな中で参加したイルチブレインヨガのレッスンでは、日常 ...続きを読む ［体験談］体が硬くても大丈夫。簡単な動きでしっかり汗をかいてスッキリ もともと体が硬いので、ヨガの動きについていけるか不安がありました。でもスタジオにはさまざまな年代の方 ...続きを読む ［体験談］飽きっぽい私でも続けられた！体力の変化を実感しています 体力をつけたくてイルチブレインヨガのトレーニングを始めました。最初は「自分に続けられるかな…」という ...続きを読む ［体験談］予想と違ったヨガ。でも終わった後は頭も肩もスッキリ！ 日頃の運動不足をなんとかしたいと思い、家から近かったこともあって体験レッスンに申し込みました。正直、 ...続きを読む ［体験談］腸から体力アップ！続けやすい健康習慣 明るく元気な先生、そして一緒にレッスンを受ける皆さんとの楽しい雰囲気が気に入って、通うのが毎回楽しみ ...続きを読む ［体験談］肩と膝が軽くなってびっくり。楽しく続けられそうです 今日で2回目の参加になります。ずっと肩や膝まわりに違和感があり、悩んでいましたが、イルチブレインヨガ ...続きを読む ［体験談］できなかったポーズが、ある日できた！6年の継続がくれた大きな喜び イルチブレインヨガを始めて6年になります。トレーニングの一環として行う呼吸法の中に、足を持ち上げるポ ...続きを読む ［体験談］駅から近くて通いやすい。レッスン後のスッキリ感と交流が魅力 スタジオは駅からのアクセスも良く、便利な場所にあるので通いやすさを感じています。仕事帰りやちょっとし ...続きを読む ［体験談］シンプルだけど奥深い。不思議と体も心も軽くなる時間 イルチブレインヨガのトレーニングは、一見シンプルな動きのように見えるのですが、実際に取り組んでみると ...続きを読む ［体験談］4年の積み重ねで実感！膝が伸びて、姿勢もすっきり イルチブレインヨガのスタジオに通い始めてから4年。ふと、入会当初と現在の自分の姿を横から比べてみたと ...続きを読む 1 2 3 … 7 ›
