姫路　ヨガ

オーラとは 生きているものすべてにある生体エネルギー。イルチ ...

季節の変わり目は、何かと不調が出やすいですね。 特に春先は、 ...

自分のエネルギーの状態をみてエネルギーバランスを整えるヨガを ...

腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりを持っています。 ...

5月は環境の変化や疲れで心身のバランスが崩れやすいとき。 東 ...

胸呼吸・口からの呼吸・無呼吸で睡眠が浅い、 起きてもぼーっと ...

呼吸は自律神経の働きの中で唯一コントロールできるもの。 東洋 ...

6月は梅雨の湿気で体の中も水のエネルギーが停滞し重くなりやす ...