［体験談］できなかったポーズが、ある日できた！6年の継続がくれた大きな喜び
イルチブレインヨガを始めて6年になります。トレーニングの一環 …
［体験談］駅から近くて通いやすい。レッスン後のスッキリ感と交流が魅力
スタジオは駅からのアクセスも良く、便利な場所にあるので通いや …
［体験談］シンプルだけど奥深い。不思議と体も心も軽くなる時間
イルチブレインヨガのトレーニングは、一見シンプルな動きのよう …
［体験談］4年の積み重ねで実感！膝が伸びて、姿勢もすっきり
イルチブレインヨガのスタジオに通い始めてから4年。ふと、入会 …
［体験談］冷えと便通の悩みが変化。前向きな自分に出会えました
イルチブレインヨガに出会う前は、強い冷えと便通の乱れに悩んで …
［体験談］ 「自分の体は自分で守る」意識で、前向きな毎日へ
もともと、便通の乱れや眠りの浅さ、冷えなど、いくつかの体の不 …
［体験談］ 肩や腰まわりの重だるさがスッキリ。腸も整い、日常が快適に
以前から、肩や腰まわりに重だるさを感じることが多かったのです …
［体験談］疲れている時こそスッキリ！親身なサポートで心も体も軽やかに
スタジオには男性と女性、どちらのトレーナーもいらっしゃり、ど …
［体験談］ヨガは無理かも…から一歩前へ。安心感のある体験で運動習慣のきっかけに
以前、体が硬いまま無理をして股関節を痛めてしまい、「もうヨガ …
［体験談］楽しく通いながら、体と心にうれしい変化
体と心の健康を整えたいと思い、スタジオに通い始めました。先生 …